GLP-1ダイエットとは、医療用の薬で食欲を抑えることで食事量を減らし、減量を目指すダイエット法です。

薬の力で食欲を抑えるため、ダイエット中でも無理な食事制限やきつい運動は不要。

ストレスがかかりにくく、挫折も防ぎやすいことから、「本当に痩せるの？」とSNSやインターネット上でも注目されています。

何キロ痩せる？GLP-1ダイエットの驚くべき効果とは

※効果を保証するものではありません

GLP-1ダイエットの減量効果は美容クリニックや肥満外来の症例写真で確認できるほか、世界各国の研究で報告されています。

なお、減量効果が出始めるまでには、GLP-1ダイエットを開始してから最低でも1か月ほど必要です。

GLP-1ダイエットが自分に合っているのかわからないと悩んでいるなら、まずは1か月だけ試してみるのがおすすめですよ。

＼ 1か月だけの処方もOK ／

GLP-1ダイエットとは「薬の力」を使った減量法

「GLP-1ダイエット」とは、肥満症の治療にも使われるGLP-1受容体作動薬（ジーエルピーワンじゅようたいさどうやく）を活用した減量法です。

GLP-1受容体作動薬は、人間の小腸で分泌されるホルモン「GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）」と同様の作用を持つ薬のこと。

食欲抑制・血糖値低下などの作用があり、国内では肥満症や糖尿病の治療に使われています。

GLP-1の持つ食欲抑制の作用が発見されたのは最近で、そのメカニズムの詳細は研究段階です。

しかし、世界各国の研究では多くの方がGLP-1ダイエットに成功しており、中には「3か月で5kg痩せた」データもあるほど。

ダイエット効果は国内外の医師からも注目を集めており、現在は日本をはじめ、アメリカやヨーロッパなどでも人気が高まっています。

【GLP-1ダイエットの効果】医療の力で痩せる仕組みとは

GLP-1ダイエットで痩せられるのは、医療の力で食欲を抑制できるためです。

食欲が抑えられれば、空腹と戦うことなく自然に摂取カロリーが減少。

摂取カロリーが減った結果、不要な脂肪がエネルギーとして消費され、無理なく減量が叶うのです。

＼ GLP-1ダイエットを始めるならこちら ／

参考：作用機序

1.食欲を抑える

GLP-1受容体作動薬には、脳の満腹中枢に作用し、食欲を抑える働きがあります。

食事量を無理に減らしたり、好きな食べ物を我慢して痩せると、反動で食欲が増しリバウンドしてしまう方も少なくありません。

GLP-1ダイエットなら無理な食事制限をせずに食事量を減らせるため、大きなストレスなく減量が叶います。

2.満腹感を持続させる

GLP-1受容体作動薬には、胃の働きを緩やかにする副効能があります。

胃がゆっくり動くと、消化のスピードも遅くなるため、胃の中に長く食べ物が留まるのです。

その結果、満腹感が長く続き、間食なしでもお腹が空きにくくなります。

3.食後の血糖値の変動を防ぐ

GLP-1受容体作動薬は、食後の血糖値の変動を小さくする作用も見込めます。

血糖値の急上昇・急低下は、低血糖による「異常な食欲」の原因の1つです。

食べても空腹なのは
血糖値の急上昇や急低下が原因

食後の異常な食欲を防ぐためには、血糖値の急上昇を防ぐ必要があります。

GLP-1受容体作動薬は、血糖値が上がり始めると、血液中の糖の濃度に合わせて適切な量のインスリンを分泌。

血糖値の急上昇や急降下を防げるため、少量の食事で満足できるようになります。

【口コミ】痩せない？GLP-1ダイエット経験者の体験談10件

GLP-1ダイエットの症例

※症例の出典：デジタルクリニックLP/LP2

▼症例の詳細

治療内容	ケース1：リベルサス7mg 3か月 ケース2：リベルサス3mg 1か月/7mg 2か月/14mg 3か月 ケース3：ダイエット注射のみ1か月/ダイエット注射とルセフィ3か月 ケース4：リベルサス3mg 1か月/7mg4か月 ケース5：リベルサス7mg 2か月/14mg4か月
費用目安	ケース1：17,765〜18,700円/月 ケース2：9,350〜29,312円/月 ケース3：20,230〜37,995円/月 ケース4：9,350〜18,700円/月 ケース5：17,765〜29,312円/月
リベルサス副作用	低血糖/急性膵炎/胃腸障害など
ルセフィ副作用	膀胱炎/便秘/頻尿など

日本各地のクリニックで提供されており、多数の成功者を出している、今話題のGLP-1ダイエット。

高い効果が期待できると好評な一方、効果やリスクに不安を感じている方は少なくありません。

実際に、GLP-1ダイエット経験者向けのアンケートでは、ほとんどの方が利用前の不安を感じていました。

GLP-1ダイエット経験者の体験談
「不安だったこと」

GLP-1ダイエット経験者の体験談
「始めようと思ったきっかけ」

GLP-1ダイエット経験者の体験談
「GLP-1を選んだ理由」

薬の作用の仕方には個人差があり、使い始めるまで効果や副作用の程度はわかりません。

ただし、GLP-1受容体作動薬の副作用は、服用を継続すれば徐々に落ち着くことがほとんど。

さらに、副作用の症状が長く続いた場合でも、投与する薬の量を減らしたり変更したりすることで対処できます。

アンケート概要
募集先	クラウドワークス
対象	GLP-1ダイエットの経験者
期間	2024年9月
詳細	GLP-1ダイエット経験者向け口コミアンケートの調査結果

GLP-1ダイエットのメリット：無理な食事制限が不要だから続けやすい

GLP-1ダイエットのメリットは、無理な食事制限が不要なことです。

食べることが好きな方は、食事制限がストレスでダイエットに挫折してしまうことも少なくないはず。

GLP-1ダイエットなら、食欲と戦わずにダイエットができるため、食事が好きな方も挫折せずに継続できるでしょう。

GLP-1ダイエットのデメリット：通院の必要がある

GLP-1ダイエットのデメリットは、薬が市販されておらず、通院の必要があることです。

Amazonやドラッグストアなどでは取り扱いがなく、GLP-1ダイエット薬が欲しければ、病院で医師の診察を受けなければなりません。

ただし、最近ではネット診察・薬の郵送に対応するクリニックが登場しており、薬を入手するハードルは下がっています。

＼ スマホで簡単ネット診察 ／

GLP-1ダイエットで使う薬の種類は？おすすめは人気の「飲み薬」

GLP-1ダイエットで使う薬は、「飲み薬」と「自己注射」の2種類があります。

自己注射は利用のハードルが高いことから、初心者には飲み薬が人気です。

【独自アンケート】
GLP-1ダイエットで選んだ薬の種類は？

飲み薬も自己注射も、期待できる効果は同じ「食欲抑制」。

2つの違いは1か月にかかる料金や、効果の大きさ、使い方などです。

GLP-1ダイエットを成功させるためには継続が大切なので、「続けやすさ」の観点から薬を選ぶと良いでしょう。

飲み薬（リベルサス）は初心者でも試しやすい

飲み薬（薬名：リベルサス）は、毎日起きてすぐに服用するタイプのGLP-1ダイエット薬です。

1か月目は緑色のシート（3mg）から服用を始め、徐々に投与量を増やします。

基本的に処方は1シート単位（1か月分）で、3か月以上は飲み続けるケースが多いです。

自己注射（オゼンピック）は週に1回だから続けやすい

自己注射（薬名：オゼンピック）は、効果の持続期間が長いタイプのGLP-1ダイエット薬です。

持続期間が長いため、毎日使う必要はなく、週に1回のみの投与で効果が期待できます。

なお、注射針を刺すのは太ももやお腹の「皮下」、血管に指す必要はないため技術がなくても利用できますよ。

GLP-1ダイエット薬を処方してもらうには？市販での取扱はなし

GLP-1ダイエット薬は、肥満外来や内科などの医療機関でのみ処方を受けられる薬です。

また、最近は医師がインターネット上で診察・薬の処方を行う「オンライン診療」でも処方が受けられるようになりました。

なお、GLP-1ダイエットは市販されておらず、Amazonやドラッグストアでは入手できません。

GLP-1ダイエットにおすすめのクリニック3選

GLP-1ダイエットに関するアンケートでは、8割の方が「オンライン診療」で薬の処方を受けていました。

オンライン診療とは、電話やビデオ通話で医師と繋がれるサービスのことです。

電話やビデオ通話での診察後は、自宅にGLP-1ダイエット薬を郵送してもらえるため、通院の手間なくGLP-1ダイエットを始められます。

初診からオンライン診療OK
おすすめの人気クリニック3選

※税込み/自由診療※医師の判断によってはお薬を処方できない場合があります。

〈クリニックフォア〉初回からオンライン診療でGLP-1ダイエット薬を処方

クリニックフォアなら、初診からオンライン診療でGLP-1ダイエット薬の処方が受けられます。

処方された薬は郵送で自宅に届くため、病院や薬局へ行く手間はなし。

相談のみの利用もできるので、悩みや不安を解決してからGLP-1ダイエットを始められます。

クリニックフォアの料金表

※税込み/自由診療

クリニックフォア：オンライン診療の流れ

▼営業時間/休診日など

＼公式サイトでクーポン配布中／

〈DMMオンラインクリニック〉診療実績100万件！いつでも解約できるから安心

小文字※診療件数は2022年4月~2024年10月の期間におけるオンライン診療プラットフォーム「DMMオンラインクリニック」 を利用したオンライン診療の実績(お薬の発送実績を含む)

DMMオンラインクリニックは、診療実績55万件※の「オンライン専門」の医療機関です。

「料金プランが明確でわかりやすい」「解約が簡単」など信頼できるポイントが多く、利用者数は右肩上がり。

診察代は無料、さらに1人あたり約15分と長めに診察時間が確保されているため、じっくり相談したい方にもおすすめです。

DMMオンラインクリニックの料金表

※税込み/自由診療

▼営業時間/休診日など

＼コンビニ配送にも対応／

〈イーライフクリニック〉飲み薬のお試し10日間プランが人気

ダイエット薬をいきなり1か月分買うのに抵抗がある方には、お試しプランが用意されるイーライフクリニックがおすすめです。

お試しプランを選べば、10日間2,780円でGLP-1ダイエットに挑戦できます。

副作用やリスクが不安な方も、10日間だけのプランなら試しやすいでしょう。

イーライフクリニックの料金表

※税込み/自由診療

▼営業時間/休診日など

＼送料&診察代は何度でも無料／

GLP-1ダイエット薬が保険適用されるケース

肥満症の方で、食事療法や運動療法を経験済みの場合は、GLP-1ダイエット薬に保険が適用される可能性があります。

保険を適用できれば、3割負担の価格（月額2,116～12,888円）で、GLP-1ダイエット薬の処方を受けることが可能です。

現状、保険適用の条件は非常に厳しく、多くの方は自費診療（保険適用外）でGLP-1ダイエットを継続しています。

費用が気になる場合は、自己注射よりも安価な「飲み薬（GLP-1内服薬のリベルサス）」を選ぶのがおすすめです。

GLP-1ダイエット薬の相場

参考：厚生労働省

GLP-1ダイエットには「低血糖」の副作用と危険性あり

GLP-1ダイエットで使う医薬品には、低血糖や胃腸障害を始めとする副作用のリスクがあります。

副作用の程度は人それぞれで、全く症状が出ない場合もあれば、服用を中止するほど強い症状が出るケースも。

なお、投与する薬の量が少ないほど副作用は出にくいため、初回は少量から投与を始めます。

GLP-1ダイエット薬は初回「3mg」から投与を開始し、7mg、14mgと徐々に投与量を増やすのが一般的です。

【Q&A】GLP-1ダイエットの効果や保険適用に関する疑問を解決

GLP-1ダイエット薬は誰でも使えるの？

GLP-1ダイエット薬は、糖尿病の薬を飲んでいたり、妊娠していたりすると服用できません。

GLP-1ダイエット薬「リベルサス（飲み薬）」の効果は？

GLP-1ダイエット薬「リベルサス（飲み薬）」には、食欲を抑えたり、血糖値を下げたりする効果が期待できます。

実際に国内外では、「肥満症」や「糖尿病」の治療に使われており、たくさんの方が服用中です。

なお、リベルサス14mgの服用を26週間続ける研究では、2.3kgの体重減少が報告されています。

参考：PIONEER 1: Randomized Clinical Trial of the Efficacy and Safety of Oral Semaglutide Monotherapy in Comparison With Placebo in Patients With Type 2 Diabetes

効果の高いGLP-1ダイエット薬は、内服と自己注射のどっち？

2023年に報告された研究では、自己注射の方が高い効果が期待できることがわかっています。

▼体重減少に関する研究

参考：横浜市立大学

GLP-1ホルモンを増やせば痩せる？

食欲抑制の作用が見込めることから、理論上はGLP-1ホルモンを増やせば痩せると言えます。

GLP-1ホルモンの作用は研究段階で、作用の一部はまだ解明されていません。

今後研究が進めば、GLP-1ホルモンで痩せる仕組みや、ホルモン量を増やす方法も解明されるかもしれませんね。

未承認医薬品等異なる目的での使用	リベルサス・オゼンピックは医薬品医療機器等法において、ダイエット効果の承認を受けていません。
入手経路等	国内医薬品販売代理店経由
国内の承認医薬品等の有無	国内でダイエット効果が承認されている薬はありません。
諸外国における安全性等に係る情報	悪心・下痢・低血糖等のリスクがあります。
医薬品副作用被害救済制度について	万が一重篤な副作用が出た場合は、国の医薬品副作用被害救済制度の対象外です。